• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGrace donna Rhinestones Bling Bling Pointy Toes Stilettos Sequins Wedding scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jessica Simpson Sampson CUNEO POMPE, Nero, 7.5 UK, Just Cavalli donna Heels Pump Point Toe Leather bianca arancia oro Tone Heel Sz 9, Ladies Gladiator Suede Knee High stivali Block High heels Gothic Pull On scarpe H21, Herver Leger Camoscio Open Toe Sabot Sandali in Nero Taglia 39 Eu, 9 USA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJessica Simpson Claudette Pointed-Toe d´Orsay Pumps, Dimensiones 6-7.5 Natu Laser rosa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gerry Weber Donna Pumps Stivaletti Nero g5300232 100 Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. French Connection Donna Beige Cutwork Blocco Tacco Con Plateau In Pelle Scamosciata EU 37, GORGEOUS, SUPER RARE, BRAND NEW 925 NARCISO RODRIGUEZ HEELS, Giuseppe Zanotti Marrone Scuro argentoo sttuded Cinturino alta paragrafo Scarpe 40 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot donna rosa pineapple Open Toe Sandals heels Cute Summer Grils scarpe Buckle, Irregular Choice Taglia 3 Vestito per uccidere rosa Fiore Di Ciliegio Nuovo, Ladies Peep Toe Sparkle Diamante Mesh Insert Donna Party Court scarpe Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIsabel Marant Gilby décolleté tg. 40 Nero argentoo fiamme METALLIZZATO 2015 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Impo Taline Lace-up pompe, Nero, 4 UK, FLAMINGO-891LG 8 ANKLE CUFF BUCKLE STRAPS GLITTER POLE DANCE PLATFORM SANDAL, Jessica Simpson Donna Chalotte Ankle avvioie,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Patent Leather Style: Sandals
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Nero pelle Open Toe Damsen Sandali Stile Gladiatore con Strisce 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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