• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGianni Bini Donna nero scarpe Dimensione 10 M 4.5 Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kenneth Cole NY All Lthr Criss Cross Square Toe Strappy Sandal Wedge Heel, Korea Style donna Trendy Peep Toe Wedge High Heels Sandals Sport Platform scarpe, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 7.0 arQS, KV501 Scarpe Tronchetti LUCIANO PADOVAN donna Multicolore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIsola Donna Zip Heels scarpe Marrone Dark Marrone Dimensione 8 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hades scarpe H-Zetta Dangerously hot high heel pump with Heel,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion Donna Rhinestone Ankle Strap High Heels Peep Toe Party Dress scarpe, JEAN-MICHEL CAZABAT donna 8 rosso Suede Snakeskin Pumps Heels scarpe New Read, Iron Fist Kisumu Peeptoe Platform Tattoo Punk Skulls scarpe Turquiose,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JCrew 218 Contrast Glitter Heels in Suede 7 scarpe nero f4978 NEW ankle strap, Fashion donna Fur Suede Med Block Heels Casual Pumps Slip On scarpe Plus Dimensione Hot, Gianni Versace nero leather pointed toe with oro buckle heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKurt Geiger Carvela Bianco Sandles RRP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK HELLMarrone - FFB7, Kenneth Cole Lyra oro donna scarpe Dimensione 9 M Sandals MSRP 140, Fendi Heels Suede platform scarpe with oro eyelets Olive verde Sz 7,
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Note del venditore: New Without Box!
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