• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKORKS by KORK EASE Dark Marrone Pebbled Leather Mary Jane Heel scarpe Dimensione US 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JIMMY CHOO Nude Patent Leather Peep Toe Wedges Heels Dimensione 38, Jeffrey Campbell Route 66 Tan Suede Mule Dimensione 7.5 Slingback Buckle or Slip On, JIMMY CHOO nero LEATHER SLINGBACK HIGH HEELS PUMPS 35.5 CLASSIC, Guess By marciano blu heels Dimensione 7.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJ.Crew 7 Martine Satin Heel nero Knot Peep Toe Slingback Buckle 90737, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jil Sander Ankle Wrap Pumps nero Szie 40 New ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. June in Love Donna Low Heels scarpe Pointy Toe Daily Pumps, GIVENCHY TISCI nero leather sharktooth turn lock mule ankle avvioie wedge EU37.5, GIANVITO ROSSI for Altuzarra Leather Strap Buckle Sandals Marrone 37.5 (MSRP 895),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Isabel Marant Pump Poppy nero Bow-Embellished Suede Dimensione 36 Pointed Toe Heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole Donna's Shoe's 7B & Handbag nero, Ladies Open Toe Glitter Rhinestone Furry scarpe donna Silk Buckle Party Sandals, JIMMY CHOO Satin Strappy Sandal,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIsabel Marant Gilby décolleté tg. 40 Nero argentoo fiamme METALLIZZATO 2015 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. French Connection Da Donna Nero Blu Pelle Scarpe Col Tacco Alto Misura 4 37, Jerome C Rousseau ITALIANO FIOCCO NERO SCARPE CON TACCO ALTO MISURA, Katy Perry La Tila Tequila Bottiglia Camel in Pelle Scamosciata Muli Taglia 7 costo esaurita,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: VIC MATIE`
Paese di origine: Italia Occasione: Casual
Tipo di tacco: Blocchetto Allacciatura: Cerniera
Colore esatto: nero Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm)
Materiale: 100% pelle Colore principale: Nero
MPN: Non applicabile Numero: 40
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Giuseppe Zanotti nero Mules Dimensione 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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