• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGIANNI MARRA 5014 NAPPA TORTORA NERO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo, Isabel Champagne Lame Glitter Peep Toe Pump EU39.5, US9, Msrp. 625, Favolizioso Cocktail - 568, Donna Open Toe Pumps Raso Nero (BLK BLK) 11 UK, Franco Sarto Donna Elina Slide Sandal, Mediterranean blu, 7 Medium US, JIMMY CHOO Sandaletto con tacco alto rosso-bianco elegante Donna Taglia IT 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHögl Scarpe Décolleté 5-106005-0800 Cotton (Beige) NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L.A.M.B. Donna Leather Tan Beige Stiletto High Heel Pumps scarpe Dimensione 9 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Karen Walker oro Pump Heels With Strap Dimensione 39, LADIES scarpe FOOTWEAR -Rieker L3883 nero slip on scarpe Dimensione 41 10, L.K. Bennett a distanza PUMPS TACCO ALTO MIS. 39 NUOVO BLU METALLIZZATO FLOCK PELLE blu 228,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Givenchy Metallic Gunmetal Beaded Open Toe Heels Dimensione 37.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Georgina Goodman Dean 2 Satin nero Impreziosito Open Toe Pumps Taglia 35 NIB, Högl Pumps, samtkid nero, 0-183002-0100, Jimmy Choo 24 7 Luna Glitter Peep Toe Pumps, 9.5, Good Condition - Worn Once ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJewel Badgley Mischka donna Jarrell Heeled Sandal- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. INC International Concepts Gannie12, Mules donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 40 EU 9, Journee Collections Sami Pumps - Donna Dimensione 9 - bianca grigio, Irregular Choice Donna Scarpe da 'S PAPILLON BIANCO (bianca scuro) 4 (37 UE),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Funtasma
Anlass: Spezieller Anlass Obermaterial: Synthetik
Muster: Ohne Muster Genaue Absatzhöhe: 7
EAN: 885487786797 Sohle: Gummi
Herstellernummer: VIC03/CRPU

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Crystal Satin Slingback Pumps SZ 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.