• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGianmarco Lorenzi Italian Heels 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ivanka trump heels 6.5 nero multi patent, Fashion Décolleté Scarpe Donna 3296-6 COMFORT COMODA PELLE esterne Beige 40, Ladies Pumps Sexy High Heels 16CM Patent Leather scarpe Leopard party scarpe Dimensione, Kenneth Cole Reaction FLIP intorno alla Caviglia Pompe, Nero, 6 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGorgeous ROBERTO FESTA ITALY EU 37.5 US 7.5 NAVY Patent Leather Pumps Heels, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L.K. Bennett Classic Sledge Court Patent Leather scarpe in Redcurrant Dimensione 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jessica Simpson Echoe nero Suede Platform Heel - Dimensione 9.5, Guess New nero Strappy Gladiator Open Toe Sandals Designer Heels Pumps Sz 9, Georgio Pacini 7244 Donna Mid Heel Leather And Print Crocodile Pump,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKV949 Scarpe Decollete Blade CASADEI donna Multicolore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. La Redoute donna Comfortable Two-Tone Leather Heels, Janiko High-Heels Classics PUMPS tabù Aqua Blu, Gently Worn CHLOE Wedge Platform Two-Tone Strap Sandals scarpe 40.5 (Fits US 9.5),
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Florence nero Suede Jon Josef,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLanvin nero Leather Pumps Platforms, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGianvito Rossi oro Leather PVC Animal Print Ankle-Wrap Mules IT37 US7 RTL 1399,.
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