• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Donna Scarpe Mocassini Pelle Nero Mis. 37,5 (PE 1926 s), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. French Sole FS NY donna Deluxe Pompa, Nero, Taglia 5.0 pi4u US 3 UK, Lanvin escarpin vintage ancien 38 cuir daim rare, Funtasma Harlequin-03 Heels - Costume,Fancy Dress,scarpe,nero,bianca,Gothic,Goth, JIMMY CHOO Palmino Nude Patent Front-Zip Cage Espadrille Sandal scarpe 42 NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGibellieri TO61 nero Leather Patent Leather Penny Loafers 40.5 US 10.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hermes nero bianca Leather Almond Toe Brogues Platform Heels SZ 37.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion donna Suede Sequins Flowers Lace Up Wedge Heels Platform scarpe Creeper, FASHION Punta Aperta Sandali Con Tacco A Blocco Boemia SANDALI DONNA SCARPE ESTATE IN PELLE SCAMOSCIATA, L.K. Bennett Andie Donna nera pelle verniciata Corte Scarpa Taglia,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Lanvin Navy blu Leather Pumps w Python Print Ankle Strap Heels scarpe Sz 39,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. French Sole Trini Leather Pump, 8, grigio, Jessica Simpson donna Bethani Peep Toe Wedge Pumps, nero 03, Dimensione 8.5 6SYa, Högl Pumps, degradelack-pelle, rame, 55mm, paragrafo 106705-7100,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFREEBIRD BY STEVEN scarpe SMOKE avvioIES SLINGBACK HEELS 8 TAN LEATHER 250, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Grnland da Donna Tacco Con Plateau Sc3647 Nero (Nero Nero) 7.5 UK, GIANNI VERSACE Heels nero Satin, US 8.5 EU 38.5, FLY London Scarpe donna POMPA rosso (rosso) 7 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jc Collezione
Style: Espadrilles US Shoe Size (Women's): US 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JACQUES verde doppia piega PUNTO Scarpa EU36 JS32 74 vendite,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoHögl donna 5-10 2132 6700 Sandali Cinturino Alla Caviglia Grigio (lightgrigio 6700) 5.5 UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiIrregular Choice Beige Pizzo Fiocco rosa Tacco Tg,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.