• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJCrew 258 Avery Tweed Heels 7.5 nero bianca scarpe G8157, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GAMINS SLOOP patchwork acent stitch zip ankle sporty comfort leather stivali 37, Guess Scarpa Donna Dimensione 39, colore Beige 121349_39, Jimmy Choo Clue Glitter Slingback Pump, Fashion donna Platform Wedge Heel Sexy Lace Up Pumps Heart Casual Leather scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFashion Donna scarpe Pointy Toe Ankle Strap Platform High Wedge Heel Leather New, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JUST CAVALLI Peep Toe Snake Embossed Logo Ankle Strap W Metal Heels US 10 EU 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FERRAGAMO 6.5 AA British Tan Leather Pumps bianca Vamp 1 7 8 Heels NARROW Marrone, J.Crew Collection Etta Satin Cap Toe May Janes scarpe - 6, 7 NIB- Dark Oak 348, Irregular Choice STUPENDA Sintetico Nero Multi. TG,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Guiseppe Zanotti Donna misura 36 (4),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FLY London Yogo verde VERNICE PLATEAU ZEPPA TG EUR 39 RRP, Gianvito Rossi scarpe Nude PVC Leather Ankle Strap Pointed Toe Dimensione 40 NEW, Gabor Scarpe Décolleté Donna - 85200,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHögl aurea Décolleté Nero VELLUTO - (0-12 9002 0100), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jesica Simpson JS Kylie High Heels Original Box Dimensione 8.5 Summer Haze Leather, I. Wendel lusso pelle scamosciata Décolleté Scarpe Lusso plateu sexy Taglia 36, Guess da Marciano Sunday Nero Satinato Cuoio in Design Sandali Alla Moda 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Larghezza: M (B, M) Materiale: Pelle
Stile: Plateau & Zeppe Tipo: Zeppa
Altezza tacco: Med (4.4cm to 7cm) EAN: Non applicabile
Allacciatura: Zip Marca: Jambu

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LADIES scarpe FOOTWEAR - Naot Prestige sandal biscuit brick Dimensione 40 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.