• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiuseppe Zanotti nero Ambra Nappa Platform Ankle stivali Dimensione 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jeffrey Campbell Donna Party Favor Studded Heels Retail 188 Dimensione 6, Lady Couture Donna Dream Dress Slingback Mesh Platform Heels Champagne, Jeffrey Campbell Vintage oro nero metallic leather Gladiator Lace Up Heels 9, GIUSEPPE ZANOTTI scarpe PLATFORM nero SUEDE CRYSTAL GEM 1290,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIvanka Trump Maggie6 Donna nero Lace Open Toe High Heels Dimensione 5 M , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy CHOO neri in pelle scamosciata & Grigio Serpente Trim Alta Plateau Scarpe POMPA EU39 UK6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Givenchy nero suede d'Orsay 3 1 4 heels with rhinestone pearl logo buckle 40 , Hugo Boss donna Navy Marrone Buckle Patent Leather Pointed Toe Heel Dimensione US 7 M, Ladies Multi Colour Lace Up Platform Suede Creepers Wedge Heel Sport scarpe,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GIANNI VERSACE nero Suede Wedges, US 8 EU 38, Jimmy CHOO Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 37 grigi 33a0be1, Giocosa PUMPS Queen - 03 by Funtasma,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIrregular Choice Mal e Fiocco Vintage con Fiocco in Pizzo Rétro Festa Ballo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ladies Padders Court scarpe Jane , Jimmy Choo Donna EU 41 US 11 Romy Aqua suede 359, Irregular Choice Limited Edition SEI INVITATO NUOVO CON SCATOLA taglia 39 6,
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: WORN ONLY ONCE - PERFECT CONDITION
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ISLO SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER argento - 7F47,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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