• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHögl Sling, dorelack-pelle, Cotton (beige), 60mm, paragrafo 106805-0800, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jeffrey Campbell NEW Sexy Foxy Wood Sparkle Glitter Mary Jane Platform Heels 10, FLAMINGO - 808br-h PLEASER High-Heels Sandali SFUMATURA NERO ROSSO conveniente, Intentionally Blank Hatter Suede Heels Dimensione 7 37 nero (new, no box), Jimmy Choo- studded leather stilettos (Dimensione 37 7), brand new,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKV476 Scarpe Tronchetti LUCIANO PADOVAN donna Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Geox D CLELIA donna Clelia Penny Loafer - Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ivanka Trump donna Larrie rosa Kitten Heels scarpe 6 Medium (B,M) BHFO 2892, Ladies scarpe Cabello 5502 rosso Dimensione 36 5, Fashion Sandali Scarpe da donna tacco alto estate stivali 1132 albicocca 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gaimpaolo Viozzi Pointed To Ankle Sandal,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. IVYREVEL Tacco alto motivo astratto Stile Boho Donna Taglia IT 38 arancione, High Heel donna Stilettos Pointy Toe All-match Sexy Buckle Strap Bowknot Pumps, Hogl 6774 Soft Vernice nero Pumps sale,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.A.M.B. Tan Beaded Strap Pumps Dimensione 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson donna Cash Round Toe Wedge Pumps, nero Suede, Dimensione 8.0 DoWj, Katy PERRY DA DONNA il Celina A PUNTA D-Orsay Pompe, GUESS nuove sexy scarpe decolté gioiello in vernice nera 37 cerimonia matrimonio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stil: Pumps
Sohle: Gummi Marke: Högl
Verschluss: Kein Verschluss Farbe: Grau
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Schuhspitze: spitz Obermaterial: Wildleder
Produktnummer: 5-10 4522 6700 Futter: Echtleder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GUESS P E 2018 decollete tacco alto e plateau pelle art EAGER,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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