• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ Crew Roxie Mermaid Glitter Pumps oro Navy 6.5 A9839 donna scarpe Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito Rossi donna Leopard Print Pony Transparent Pumps IT40.5 US10.5RTL 815, KENZO Tacco Alto Nero Elegante da Donna Tg. de 39 PELLE PUMPS SCARPE DA DONNA, Guess Funtime LINEA DONNA STIVALI NERO Multi Tessuto 8.5 US 6.5 UK, Hobbs Nuovo di zecca di Londra Fiamma Rosso Brevetto Scarpe Cinturino alla Caviglia eu39 uk6 RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFONTANA 2.0 Scarpe Donna Mocassini & Stringate Grigio 83102 Moda 1 OUTLET, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Franco colli da donna high-heeled PELLE BLU PUMPS,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fly London Softinos Amo nero Leather Comfort Slip-on Wedge scarpe 40 9-9.5 NEW, French Connection Donna Mabel d'Orsay Perforated Pump US 5.5-6 EU 35.5, JACQUES verde ALL. dietro Gattino Tacco Scarpe Taglia 40 7 con borsetta di corrispondenza (SB11),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot donna rosa pineapple Open Toe Sandals heels Cute Summer Grils scarpe Buckle, Franco Sarto pelle Sandali Tacco Lorelia Nero 9M Nuovo A306943, FIC FLORAL Ashley donna Wide Width Peep Toe Nylon Mesh Dress Slingback,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJana 8-24311-20 805 (7989) Blu Scuro Donna in Pelle con Tacco Scarpe Mary Jane Lavoro, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FENDI Four-Season Vanity Mules Dimensione 8 donna Good Condition MSRP 690 , GIUSEPPE ZANOTTI nero SATIN DETAIL STRAPPY SANDALS PUMPS Sz 38.5M MADE IN ITALY, oro Glitter High Heel Platform Ankle Strap Stiletto Sandals donna Exotic Shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jeffrey Campbell Donna Clarissa Peep Toe Ankle Strap Platform Sandals,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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