• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo blu suede platform sandals Dimensione US 8 EU 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. J. Crew Factory Isabelle Patent Pumps Dimensione 7.5, HOT da donna. TONDA ANTISCIV Con Lustrini Tacco Alto a Blocco con strass Rivet nappa Scarpa, Joe Marrones LINEA DONNA STIVALI WESTERN Tan pelle scamosciata, FLY London PAZZ LAMPONE ROSSO IN PELLE SCAMOSCIATA PLATEAU ZEPPA TG EUR 37 RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHobbs Nero e avorio Pelle Di Serpente Décolleté Stack IN PELLE TACCO A BLOCCO MISURA 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Free People Remi Platform Heel - Donna Dimensione 9, nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fernando pensato trotteur Beige-oro Colorei Glitter-Optik DONNA TG. de 39,5 Pumps, J Crew Colette Crackled Leather d'Orsay pumps 6.5 scarpe e0813 258 heels, Kickers PUMPS dailymoc 51261050-4 Red,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JACQUES verde scarpe e borsa abbinata Taglia EURO 37 nero Cherry,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jessica Simpson Donna Pascall Pump - Choose SZ Colore, Jimmy Choo bianca Patent Leather Pumps New Dimensione 8.5 EU 38.5, Gina Donna Nero Taglia 6.5 Muli,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.K. Bennett nero Suede Pump Dimensione 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JACQUES verde 7 Scarpe Borsa Fascinator Con Madre della Sposa Fondente rosa Grigio, JIMMY CHOO 247 Bergen oro Wedge scarpe, US 5.5 EU 35.5, Gabor Comfort paragrafo PUMPS 132 47 NERO samtchevreau Nabuk Pelle Decorazione,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Hot Tomato Material: Faux Leather
Fastening: Zip Style: Stilettos
Toe Style: Peep Toes Heel Type: Stiletto
US Shoe Size (Women's): US 12 Width: Medium (B, M)
Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More) Color: Blue
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIUSEPPE ZANOTTI Leather Pumps Dimensione IT 38.5 US 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGIANCARLO PAOLI AFFARONI DI FINE SERIE SCONTATI DEL 70%, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJessica Simpson Caela Sandal Sandbar Nude Beige Kid Suede Platform Stilettos 8 M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.