• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiorgio's of Palm Beach Heels nero Rhinestone Geniune Alligator 10 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Irregular Choice MAKE MY DAY Cherry Heel Pumps scarpe nero donna 38 39 IC032, Jessica Simpson Donna Liya Pump - Choose SZ Colore, JUST CAVALLI Peep Toe Snake Embossed Logo Ankle Strap W Metal Heels US 10 EU 40, GIVENCHY scarpe 845002 Beige 35 1 2,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice Curtain Call Nero Grigio Da Donna Décolleté, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FENDI Zucca Marrone & nero patent fringe, platform w logo pendant scarpe 37 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jeffrey Campbell Free People Satine nero Suede Lace-Up Heels Sandals Dimensione 6 New, J.Crew Celia Block Heel Pumps in Embellished Jewel Glen Plaid Dimensione 7M, Kenneth Cole Macey oro donna scarpe Dimensione 6 M Heels MSRP 150,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gabor Donna Décolleté - 55487,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JIMMY CHOO nero leather snakeskin heels pointed toe pumps 41, Jack Rogers Midnight oro Nantucket oro Dimensione 9M, Jessica Simpson Derian Platform Sandals Heels Natural Leopard Patent Dimensione 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo London Peep Toe nero Dimensione USA.6-6.5 Eur.36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Free People nero Suede Maisie May Clogs Wooden Platform Sandals Heels 6.5 EU37, J Crew donna blu Leather suede Heels 7, Guido Maria Kretschmer PUMPS taglia 39 Pelle Nera 00007,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Country/Region of Manufacture: Italy Style: Strappy
Country of Manufacture: Italy Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hassia Donna Evelyn, Weite J Décolleté Nero nero (nero 0100) 3.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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