• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFENDI Talons neros Pompes, US 7.5 EU 37.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kickers Donna'S oxitane Mary Janes BEIGE (Sedia Vernis) 6 UK, Jeffrey Campbell Clarion nero Patent Stiletto Pointed Toe Pump avvioie Heels, GRIGIO PUMPS on spaghetti espinto 456 166, Isaac Mizrahi Slingback Pump , 7M, nero, Kid Skin Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKENNEL & SCHMENGER scarpe Sand Metallic Peeptoe Leather Dimensione XA 177, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Joan & David Collection Donna Marrone DaRaelynn Platform Pump Reptile 8.5M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. High Heels donna Wedge Pu Leather Pumps Wedding Party scarpe, Giuseppe Zanotti I50072, Nappa Neropaco, 35 (US Donna 5) M, Giuseppe Zanotti Design donna Pointed Toes Pumps Multicolored Dimensione 37.5 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Funtasma Scarpe da donna MARYJANE - 50x VERNICE NERO,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GEOX Respira Escarpins Cuir nero Doublés Cuir T 41 ETAT NEUF, FENDI CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE NERO - 4D5D, Irregular Choice morbida coda rosa oro Bunny Tacco 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJEROME C ROUSSEAU Malibu donna Heel Sandal (8M, oro), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ladies Cut out High-Heels Strappy Gladiator Calf Sandals Roman rope scarpe Dimensione, HGL 3-10 9004 1800, pompe da donna Beige (Nude) 6 UK, Jeffrey Campbell Open Toe Heels Dimensione 7 Burke Red,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: slight markings on soles (this happens with leather soles)
Modified Item: No EU Shoe Size: 37
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Exact Heel Height: 5 EUR Shoe Size (Women's): EUR 37
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gadea Donna 40944 Zoccoli Blu (ante Pacifico Pacifico) 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.