• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFlash Dance scarpe Rechargeable Multi LED Light Up Platform scarpe 7 Heel 5-10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Karen Millen Pelle Nero in Raso Whiite DIAMANTE TG 37 & borsa abbinata, Fredericks of Hollywood Sexy scarpe 12364 Glittered Platform Pump oro Glitter, Isabel Marant Bekett scarpe da ginnastica oro 37, Jeffrey Campbell nero Leather Platform Wedge Open-Toe, Back-Out Sandals Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKenneth Cole New York donna’s nero Kacey Penny Loafer, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Joe Marrones Couture LILLA E oro Broccato Floreale Ginnie bar Mary Jane Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jambu Cape May Ice Print Leather Sandal Donna Dimensiones 6-10 NEW , Irregular Choice DECO Sogni Nero Floreale rosa Stampa Floreale Tacco Fiocco Taglia 3 36, Jessica Simpson donna scarpe Dimensione US 8 nero Open Toe New,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JIMMY CHOO Maylen Suede VE Leather Lace Stiletto Open-Toe Ankle Strap Pumps 8 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo Summer Mules SZ 38, FERRAGAMO Boutique Navy blu Leather Brass Logo Cap Toe Pumps 11AAA 42.5, Hot Ladies Stilettos High Heel Pu Leather Casual Pointy Toe Knee High stivali Shoe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJust Cavalli Donna High Heels Pointed Style, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JIMMY CHOO Fuchsia Python Lottie wide strap crossover sandals SZ 39, Jimmy Choo Romy Light Indigo Denim Snakeskin Pump Heel 41, Frau sabot donna 93q5 nero n°37,
  • JACQUES verde scarpe blu TG 6 38 & Borsa usata una volta costo NUOVO, Irregular Choice scarpe brand LIMITED EDITION What the Said(Dimensione36-UK3.5), Jessica Simpson nero Perforated Suede Pointed Toe D'Orsay Charie Pumps 7 37 NEW, Flamingo 809 MG nero Platform Ankle Strap scarpe 8 Iridescent Glitter 5-12,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
Style: Slingbacks Material: Patent Leather
Toe Style: Pointed Width: Extra Narrow (AAA+)
US Shoe Size (Women's): US 10 Brand: Salvatore Ferragamo

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor Lavender L, Escarpins Donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.