• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiINC International Concepts Rosiee Metallic donna scarpe 7.5 M Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo donna Stone Beige Leather Heels 38, Fontana DONNA 2.0 tacco alto in grigio misura 39 Model Chris, GRI SPORT SCARPE UOMO AREATE CASUAL TEMPO LIBERO PELLE NABUK BLU n. 39, Handmade Pole Dancing scarpe Prom scarpe Stage scarpe Stripper scarpe Bridal scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIsaac Mizrahi in pelle Imbottito Décolleté Bordeaux 8M Nuovo A259437, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson Donna Lorinna Heeled Sandal - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo Beige Nude Tan Patent Leather Platform Pumps 36 6, Hush Puppies Donna Evaro Mule, grigio, Dimensione 6.5, Jessica Simpson Aleena STILETTO Mule pompe, bianco, 4.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy Choo Abel Nude Heels 38 100mm heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole New York Donna Roxanne 2 Mule, Almond, Dimensione 8.0, Kennel und Schmenger Schuhmanufaktur Donna 'S ELLE Sandali Cinturino Alla Caviglia, Giuseppe Zanotti rosa Satin Crystal Sandal 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFerragamo medium heel pumps, Marrone leather, Donna scarpe Dimensione US 9 EU 39.5 520, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Isabel Marant Mossa nero Studded scarpe Heels 10 41, Kenneth Cole REACTION SUEDE Wedge HEELS Ankle Fringe Sandals Open nero Patent, Kelsi Dagger donna Brooklyn Leather Round Toe Mules,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 696593250702
Model: A-CORALIE EAN: 0696593250702
Manufacturer: Franco Sarto Brand: Franco Sarto
Label: Franco Sarto MPN: A-CORALIE
Department: womens Binding: Apparel
Color: Red Publisher: Franco Sarto
ISBN: Not Applicable ProductGroup: Shoes
Style: Not Applicable PartNumber: A-CORALIE
US Shoe Size (Women's): 6.5 M US

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Hispanitas Yerba P POMPE vendita phv86855 Ante Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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