• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiINC International Concepts Rosiee Metallic donna scarpe 7.5 M Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fly London Jynx877fly, Scarpe Sposa Caviglia Donna, Franco Sarto donna Dayanara Leather Pointed Toe Slingback Classic Pumps, Gorgeous donna DVF Diane Von Furstenberg Nero e oro Tacco Con Plateau, L.K. Bennett donna Bayleen Suede Wedge Pumps Sz 38 NWT 295 Beige,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKensie Annamaria ALL. dietro pompe, Nero, 5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JIMMY CHOO Patent Leather Sandal Open Toe Strappy Blk Brwn 4.25” Heel Sz 40 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JCrew Lucite Heels in Suede 7 scarpe 218 vintage cabernet rosso f5959 block, JEFFREY Campbell CANTO DEL CIGNO verde Multicolore Cunei floreali-Taglia UK3 EUR36, JEANNE JARVAISE Patent Leather Open Toe Heels Dimensione 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JIMMY CHOO Maylen Suede VE Leather Lace Stiletto Open-Toe Ankle Strap Pumps 8 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fashion donna Sandals Buckle Ankle Strappy High Heels scarpe Leopard Stilettos, INC International Concepts donna Leala Closed Toe Ankle, Burgundy, Dimensione 9.5, KISS - 209rs PLEASER High-Heels Plateau Sandali argentoo OLOGRAMMA EFFETTO STRASS,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJIMMY CHOO Luna Leopard Print Patent Leather Heels 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jasonwu Designer Nero & Rosso Piuma Esme Sandali Nuovo con Scatola costo FAB di classe 6, Gabor Scarpe 61.551 Nero Donna Scarpe Sling Pumps 61.551.17 NUOVO, Giuseppe Zanotti Ankle stivali Tronchetto Rosso Zip Côme Nuovo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: French Sole
Heel Height: Low (3/4 to 1 1/2 in) UK Shoe Size (Women's): UK 5
Exact Heel Height: 1.50 MPN: Mozart
Pattern: Distressed Style: Platforms, Wedges
Width: Standard (B) US Shoe Size (Women's): US 7
Material: Leather Heel Type: Wedge
Size Type: Regular UPC: 849903070464
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIUSEPPE ZANOTTI Dimensione 7.5 grigio nero Lace Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGiuseppe Zanotti Crystal Rhinestone Glitter Stars & Moon Sandals Heels scarpe 7.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHOGAN Décolleté Mis. D 39 ROSSO Scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO PELLE LEATHER,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.