• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFlamingo 1020 nero 8 High Heel Platform Ankle avvio scarpe 5-12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GUESS decollete tacco alto e plateau tessuto logato open toe art HAPPEY, Gili Floreale Sandalo con Cinturino Alla Caviglia Gliona Nero 9.5M Nuovo A302911, Fragiacomo Milano bianca Heels Dimensione 40 Lace Ties Front High Heel 9.5 US, Joie Donna Lexington Ankle-High Leather Pump, Dimensione 7.5 US, NEW, SHIPS FREE @,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGX by Gwen Stefani 6527 Donna Awstin Gladiator Sandal Sz 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kenneth Cole New York donne Wallice TONDO dito Mules giallo grande 9 US 40 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GIUSEPPE ZANOTTI oro Leather Monroe Platform Slingbacks w nero Lace - 39, Jimmy Choo Lancer 100 Suede Pump, Hobbs Lois Pumps Donna 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy Choo Abel Nude Heels 38 100mm heel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe ZANOTTI NERI TACCO A STILETTO EU37, Fashion WOuomo Velet High Heels Stilettos Open toe Ankle Strap Sandals scarpe, French Connection scarpe Elka nero Kid Suede Studded Toe Pump NEW 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHermes grigio Suede Ankle Strap Wedges Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. HIGHEST HEEL 5 3 4 HEELS 1 1 4 PLATFORM PEEP TOE SEXY scarpe DANCER nero 9 M, JESSICA SIMPSON'S PLATFORM PUMPS Dimensione US 8. 5 nero OPEN TOE NEW, JEFFREY CAMPBELL Bullet Ibiza Last Snakeprint Leather Heels Pumps Dimensione 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Black Style: Pumps, Classics
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Pattern: Solid UPC: 886520722475

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, J. Crew Harper Suede & Patent Platform Heels, Colore Whisper rosa, Dimensione 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.