• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFuntasma Rinascimento-Pumps dame - 02 Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jeffrey Campbell skate avvioie bianca peep toe carved wooden heel Sz 8 M, Geox Leather Lace Up Wedge Dark Navy D4454A Eur 39 scarpe da ginnastica Ankle Illusion, Irregular Choice Poetic Licence comportati bene rosa Ladies Tg 39, Grace donna Suede Block Med Heels Court Date Slip On Casual Office Pumps Dress,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Espejo Taupe Nubuck Rodillo Sandali Allacciate Zeppa Bassa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. H by Hudson Blush in pelle scamosciata Haiti Sling Indietro Sandali Punta Aperta Scarpe Stivali 4 37 NUOVI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GEORGIO Armani Donna Scarpe Sandali Matrimonio Prom Palla RAZZE Cruise Taglia 38.5, Gibellieri LP36 Eggplant Leather Geometric Heel Pumps 38.5 US 8.5, Fashion donna Wedged Heel Round Toe scarpe da ginnastica Lace Up Creepers Embroidery scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico J. Crew All-day Mule Croc Embossed Leather W7 148,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole New York Donna Roxanne 2 Mule, Almond, Dimensione 8.0, Jimmy Choo Marrone Embossed Pointed Toe Kitten Heel Dimensione 5.5, G By Guess donna Peep Toe Platforms Heels scarpe Dimensione 6 - NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJoe's Jeans Hampton Open Toe Burgundy rosso Suede Platform Stacked High Heel Shoe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JEFFREY CAMPBELL Carine Square Toe Sandal, rosso Suede Dimensione 8.5, Kenneth Cole REACTION Donna 7 DID U Tell Wedge Pump - Choose SZ Colore, Hogan HXW2320M9305WU053M Zapados Décolleté para donna Beige ES,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Open Toe
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jaggar Myth Corduroy Mule, 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.