• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJIMMY CHOO scarpe 171024 neroxMulticolore 34, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo nero Jasmine 100 nero-button Suede Pumps 40 1,295, JIMMY CHOO BUBBLE Sexy Coloreblock MULTI BUCKLE Gladiator Sandals heels EU 36.5, Ladies Van Dal Scarpe Winona Extra Wide, Handmade Pole Dancing scarpe Prom scarpe Stage scarpe Stripper scarpe Bridal scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoINC International Concepts Donna Kaison Evening Bow Pumps Dimensione 9 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson Donna Rebeca Platform Pump Dimensione 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. KELSI DAGGER, GRETA SANDAL, SAND, donna, US Dimensione 7.5 M, EURO 37.5, NEW IN BOX, G.H. Bass & Co. Donna Nikki Mule, Tan, Dimensione 8.5 pEn7, Joan & David Vintage nero Suede Square Heel Open Toe Sandals, Dimensione 9.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hades scarpe H-Clara Steampunk Victorian Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gina Pelle Di Serpente Tacco Con Plateau. Taglia 4.5 EU, Kenneth Cole Macey nero donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 150, Kenneth Cole New York Donna Kenneth Cole New York Wallice, Mules donnaes, Punt,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJCrew 198 Suede Pumps with Stamped Croc Heel Sz 6.5 nero scarpe G8170 AVL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLY London da donna di Yaz Zeppe Nero 6 UK, Hot rosa Suede Alaia High Heel Strappy Sandals Sz 37.5 (or 38), Hendrick BrunTrice High Heel Pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 6.5
Main Colour: Black Brand: Jeffrey Campbell
Upper Material: Suede

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito ROSSI NERI IN PELLE Legare STILETTO Mocassini Scarpe A PUNTA PUMPS,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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