• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLadies donna Runway Stiletto Solid rosso Pointed Toe Sequin scarpe Clubwear Sexy, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. L.K. Bennett Audrey Pumps - Donna Dimensione US 8.5 EU 39, nero, Jeffrey Campbell Countessa Open Toe Lace Up Heels Dimensione 8 Marrone Camel Leather, Franco Sarto donna L-Original-T Leather Round Toe Classic, Marrone Croc, Dimensione 8.5, Isaac Mizrahi Slingback Pump , 7M, nero, Kid Skin Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice Nera E oro CORTIGIANA Jasmine TG EUR 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JESSICA SIMPSON Jeorge nero Suede Leather Pinup Rockabilly Platform Heel Sz 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. L.A.M.B nero verde rosso Leather Platform Stiletto Pump Heels scarpe donna 7.5 M, FUNTASMA Halloween stivali Mid Calf rosso Polka Dot Patent Witch VICTORIAN-122 nero, J Crew Roxie Printed Houndstooth Pumps High Heels scarpe style b0288 nero NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Fratelli Rossetti donna Lace Up Oxfords Pumps Marrone Leather Dimensione 41.5 11.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareImagine Vince Camuto Donna Im-Obin Dress Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Scarpe Ballerine blu nabuk pelle G larghezza Cambio Plantare Nuovo, JEAN MICHEL CAZABAT oro GLITTER STRAPPY PEEP TOE HEELS 39.5 9, Jimmy Choo Bergen Light Bronze Glitter Low Wedge Peep Toe scarpe Sz 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Strappy
Material: Leather Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Color: Black US Shoe Size (Women's): 6
Brand: Kenneth Cole UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jeffrey Campbell scarpe 323553 nero 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.