- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor 8078Comfort Marrone Slingback Heels (Rodeo-Nubuk) Style 22-744 Dimensione 10.5 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLY London wolm grigio antracite in pelle tacco cinturino alla caviglia punta aperta scarpa corte, FLAMINGO - 809 Mmrs PLEASER High-Heels Sandali argentoO CROMO ologramma capannone, Givenchy Criss Cross Wooden Heels (41 10.5) nero, Jimmy Choo Nude Patent Leather Ankle Strap Cage Sandal Heel - 39,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo nero Suede Rhinestones Peep Toe donna’s Dimensione EU40 Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabor Scarpe Donna - 95361,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kristin Cavallari Luvvock Suede Slide Sandals, Donna Dimensione 7, Dream blu, Jessica Simpson Donna Castana Pump, HEIDI KLUM ALANA avvioIE donna CIGAR US Dimensione 7.5M NEW WITHOUT BOX,
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Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Freddy Krueger Nightmare On Elm St Horror Movie MEDIUM High Heels, IRON Fist Scarpe Con Tacco Misura 6, JIMMY CHOO nero Suede Metal Stud Peep Toe scarpe 38.5 US8, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJ.renee Soncino Navy Ribbon Lace Satin donna Sandals US10M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson Donna Cinna a Spillo Plateau Scarpe da Eleganti, Corallo, Us 6, La Redoute donna Dual Fabric T-Bar scarpe With Ankle Strap, Kurt Geiger Satin Two-tone Oxford heels Dimensione 39,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione | Marke: | Gabor |
| Genaue Absatzhöhe: | ca. 3,5 cm | Stil: | Pumps |
| Futter: | Textil | Obermaterial: | Leder |
| Sohle: | Gummi | Absatzart: | Trichterabsatz |
| Produktnummer: | 75.310.17 | Absatzhöhe: | Mittlerer Absatz (3-5 cm) |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIUSEPPE ZANOTTI Vtg Raso Satin Pointed Cutout Lace Back Stiletto Heels 37.5 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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