• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGuess scarpe 39 Soft Leather Nude Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kennel und Schmenger Donna town Hi-Top Scarpe Da Ginnastica, Ferragamo donna’s scarpe Dimensione 8-1 2, L.K. Bennett Clemmie Slingback Pumps Heels Sandals NWOB 345 giallo 38, Gorgeous FRYE Marrone distressed leather slides mules harness clogs scarpe 8M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKenneth Cole New York donna macey Leather Square Toe Classic Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JOAN BOYCE nero & oro RHINESTONE BEADED scarpe Dimensione 9 1 2 M - NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Clarks Mary Jane Styled Court scarpe 'Adriel Carla', Jessica Simpson donna Jamalee Gemstone Evening Sandals, Gently Used Vince Camuto blu Denim Wedge Dimensione 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Irregular Choice schnürpumps-LONGUE Diva 4432-01a,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gracienne Donna Sz 10 bianca & oro Patent Leather Strappy Designer Wedge Heels, GUESS BY MARCIANO NWB SEXY nero SATIN PLATFORM STILETTO PUMP HEELS 9.5 220, HENRY CUIR SABOT CUOIO rosa N. 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo Romy Pointy Toe Pump Orig 795 Dimensione Dimensione 10B 40EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jimmy CHOO indizio Champagne argentoo Glitter Peeptoe Sandali Sera Misura 40 7UK, Gladiator Style Strappy Sandals Suede with Rhinestone Buckles 6.5 Free Ship, FENDI Scarpe di Pelle Nera Taglia 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Great Used condition, small scuff on right shoe, see pictures for details
Country/Region of Manufacture: Italy Shoe Type: Heels
Style: Slingbacks Gender: Women
Fastening: Hook & Loop Fasteners EUR Shoe Size (Women's): 36.5
US Shoe Size (Women's): 36.5 Color: Black
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Occasion: Formal
Material: Leather Brand: Jimmy Choo
Width: Medium (B, M) Heel Type: Slim
Pattern: Solid Toe Style: Peep Toes

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L K Bennett London Addie Strappy Heels scarpe 37.5 nero Kid Leather 7 M New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.