• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJIMMY CHOO donna ABEL nero Snakeskin Stiletto-High-Heels Pumps 11.5-41.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianni High Heal Leather & Canvas Pumps Marrone Tan 7.5, Genuine Christian Dior Stitch Tan Leather Stiletto Heel Pump Marrone Dimensione 36 USED, J.CREW Paisley Fabric Front Chain Heel Made In 86221 Dimensione 6 268, Joan Oloff nero Leather Suede Pump Snake Print Open Toe 39 Donna US 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKaty Perry Donna Caitlin Pump - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Forever Link Donna Woven Beaded Floral Wedge,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Soft & Smart Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, Jessica Simpson Mandalaye scarpe Dimensione 10, Kurt Geiger Carvela Gypsy Multi colore Scarpe Basse Muli CON TACCO MISURA 4 RRP Sandali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy Choo Pewter Leather Slingback Heels Sz 7,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JIMMY CHOO SNAKE SLINGBACK PLATFORM SANDALS PUPS Sz 39M MADE IN ITALY, Jeffrey Campbell Cors Lace Up scarpe nero Suede New With Box , Gianni Marra 5003 Scarpa donna tacco argento,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJ Crew NIB Slingback Bow Pumps in Suede, H8181, 7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JIMMY CHOO nero Glitter & Satin MIRANDA Ankle Strap Heels Pumps 37.5, Jessica Simpson PIAH Abito Pompe Tacco 431, neri in pelle scamosciata, 5.5 UK, Jessica Simpson Donna JESAPHINE, hot Shot rosa, 8.5 Medium US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Fabulicious
Produktnummer: GALA-01S Stil: Pantoletten
Schuhgröße: EUR 37 Obermaterial: Lack
Farbe: Schwarz Genaue Absatzhöhe: 11,4
Modell: GALA-01S Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz
Anlass: Elegant EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, J.CREW SUEDE DOUBLE ANKLE-STRAP SANDALS Dimensione 9 FRESH PEONY G0981,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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