• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKaren Millen Scarpe Piattaforma Di Pelle Nera 4.5 a Spillo EU 37 Scatola Originale, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fiocco Cravatta a Farfalla a Punta Donna Festa di Nozze da Donna Tacco Alto, Kennel & Schmenger Décolleté Mis. D 38,5 NERO Scarpe da Donna Tacco Alto, Fendi Leather Peep Toe Bow Pumps SZ 38, JOIE 36.5 donna’s Sandals Heels Open Toe What’s Going On Braided Marrone Mules,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGibellieri 3241 Taupe Patent Leather Bow Pumps 40 US 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fontana 2.0 VICKY_NERO décolleté scarpe Donna - colour nero IE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JIMMY CHOO rosso Print Fabric Embellished Slide Sandals, Dimensione 39 8.5 Retail 620, Kiana nero Caged Lace Up Heels, Igi&Co scarpe donna sandali con zeppa 78622 00 P17,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kiton D39809 VIP NERO Décolleté pour Donna nero FR,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jason Wu nero oro 8 38 leather tstrap metal trim pointed toe pump scarpe AUCTION, Jean Michel Cazabat Platform Pumps Heels Dimensione 37.5, nero, Fashion Donna Round Toe Mesh Block Heels Spring Ankle stivali scarpe Leather,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJOAN & DAVID sandals Marrone SUEDE leather wedge sandals Dimensione 6 1 2 M - NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J. Crew Dimensione 6 1 2 Donna Seville Espadrille rosa wedge heels style 64498, Fly London Cinturino Alla Caviglia in pelle Zeppe Khaki EU41 (Us 10) Nuovo, Gibellieri 2054 nero Perforated Leather Open Toe Platform Pumps 41 US 11,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Verde
Larghezza: M (B, M) Materiale: Pelle e tessuto superiore/fodera in cuoio/suola sintetica
Stile: Décolleté Tipo: Slim
Altezza tacco: 10.2cm EAN: Non applicabile
Allacciatura: Zip US Scarpe Numero (Donna): 5-11
Motivo: Camouflage Marca: Jeffrey Campbell
Occasione: Abito

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jessica Simpson donna PRISTA avvioies nero DELUXE MICROSUEDE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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