• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHOGAN Lacci-Décolleté Mis. D 41 Marrone Scarpe da donna tacco alto scarpe leather pelle, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. INC International Concepts donna Carma Leather Pointed, pearl oro, Dimensione 8.0, Franco Sarto Donna Hettie Pump (8.5, Syrah Kid Suede), Jessica Simpson Avey Stud Braided Detail Platform Wedge S, Multi Dimensiones Sand Dune, Hispanitas Julia Taipei SOHO nero Pumps sale,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKV931 Scarpe Decollete rosaO donna Fuxia, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fendi 8K5123 Platform Open Toe Classic Pumps 387, nero, 5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Flr378 Adelia Fiocco Con Strass ACCENT punta aperta camoscio e brillantini, JIMMY CHOO SEXY TIE-UP Marrone LEATHER SANDALS HEELS , Gianvito Rossi scarpe 542838 grigioxBeige 37 1 2,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico GORGEOUS WINE SUEDE MANOLO BLAHNIK HEELS WORN ONCE,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot donna Open Toe Sandals Super High Heels Stilettos Gladiator scarpe Clubwear, Jessica Simpson high heel scarpe Dimensione 7, 7.5 rosa tan glitter Princess Spring New, Jeffrey Campbell Watch-Cuff Platform Leopard Chetah Suede Beige Heel Less 7M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor 82.753.57 nero Smooth Leather Strappy Wedge Heel Sandal scarpe 8 New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson Donna Charlotte Heeled Ankle avvioie, Honey Marrone, Imagine Vince Camuto IM-OBIN donna Im-Obin Dress Pump- Choose SZ Colore., Giuseppe Zanotti avvioie Dimensione 35.5 US 5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent Condition
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, IRON FIST LICK ME PLATFORM CANDY DOUGHNUT SPRINKLES HEELS scarpe Dimensione 7-10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.