• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGladiator Sandals donna Roma Stilettos High Heel Open Toe Hollow Out scarpe 2018, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Franco Sarto Leather Block Heel Sandals Lorelia nero 11M NEW A306943, Klub Nico Donna Tassel Heel Peep Toe Sandals Retail 168 Dimensione 6, Jimmy Choo Slingback Heel Dimensione 38.5, Jessica Simpson Donna Remyia2 Pump - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHot rosa Suede Heels Clogs by Sandgrens Clogs, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. J.CREW 278 PLAID KITTEN MULES JEWELED 8.5 MULTI verde blu HEELS G8164,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JCrew 288 Colette Bow Pumps Snakeskin-Printed Leather 7 Deep Jade F7989, Ivanka Trump Sardi Pointed Toe Buckle Heels 080, grigio, 9 US, Guava CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE PLATINO 6405,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico IVANKA TRUMP 170 METALLIC CHAMPAGNE LEOPARD PRINT oro STILETTOS PUMPS 39 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Harley Davidson 83216 Dimensione 5 M nero Leather Slip-On Clogs Mule scarpe For donna, Kendall + Kylie RRP .00 in pelle nera tacco a stiletto Aries Festa Uk 6 EU 39, Fashion Donna square toe 6cm pumps block high heel slip on cow leather scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFrancesina Donna Nero Giardini in Pelle Bianca - P805033D505, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J. Crew vintage Signature Mary Janes nero new unworn Dimensione 11, Givenchy rosa ballerinas Suede heels With ribbon Straps, Lanvin escarpin vintage ancien 38 cuir daim rare,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Irregular Choice GLOSSOP BORDO rosa Short avvioies High Heel Pumps 36,37,38 IC141,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.