• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGRUNLAND CALZATURE DONNA INVERNO 2017 art. SC3591, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo avvioies nero Suede Caged Zipper Heels Sandals Peep Drift 36 US 6 EUC, Giaro Galana rosso shiny stilletos, platform pumps with real high heel, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 9.0 o, Franco Sarto Donna Donnie Pump rosso Apple 6 1 2 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoG.H. Bass & Co. Donna Whitney in nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giorgio ARMANI-indossata una volta-Marrone in Pelle Scamosciata Misura EU 38 Classiche Scarpe Col Tacco Corte,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giaro Galana nude shiny nero stiletto peep toe platform pumps NEW , FLY London Yuna PAVONE IN PELLE SCARPE CON PLATEAU ZEPPA TG EUR 37 RRP, Lady's Open Toe Sandals Patent Leather Buckle Runway Fashion scarpe Stiletto High,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JIMMY CHOO Marrone Metallic Bronze Ankle Wrap Heel Sandal Dimensione 38 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ladies Open Toe Glitter Stiletto High Heel scarpe Rhinestone Buckle Sandal US 7, Hot Donna rhinestone pointy toe ankle strap crystal block mid heel scarpe party, IRREGULAR CHOICE forest row Donna scarpe decoltè with pearl NEW with box sz eu39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIANVITO ROSSI - NEW 875 nero CRISS CROSS PLATFORM HEELS (COOL SCHOOL ) 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLY London Yoni in pelle Marronee plateau ZEPPA TG EUR 40 RRP, Irregular Choice Love Bug rosa Ladies Tg 40, L.K. Bennett Andrea d'Orsay Ankle Strap Pumps-Donna Dimensione 11 nero,
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Shoe Size: UK 6.5 Pattern: No Pattern
EU Shoe Size: 40 Upper Material: Textile
Style: Slingbacks Main Colour: Black
Exact Heel Height: 2.5-3 Brand: JACQUES VERT
Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.) Heel Type: Kitten
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIUSEPPE ZANOTTI VICINI ITALY nero BEADED FLORAL MULES KITTEN HEELS SLIDES 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.