• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGibellieri 3367c Multicolore Leather Classics Pointy Heel Pumps 37.5 US 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hot donna Flowers Pleuche Buckle Strap High Block Square Heel Bead Metal scarpe, Kurt Geiger London Nero Tacco Basso Plateau Misura 9 EUR 42 RRP Nuovo di Zecca, Giuseppe Zanotti   royal blu Suede  Anti gravity Heel scarpe  sz 9, Irregular Choice MACARON Taglia 41 Nuovo di Zecca,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFendi Heels Pumps Platform Dimensione 6 36 Leather Snakeskin arancia nero Peep Toe Bow, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kurt Geiger Slingback Heels Platform donna Patent Leather Dimensione 39 Pre-owned,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fly London Yika Luna Camel Perforated Leather Wedge Pumps scarpe 42 11-11.5 SALE, Ladies sandals Cabello 5778 arancia Dimensione 41 10, Gabor Donna Court scarpe - 72203,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Giuseppe Zanotti nero LTHR Pointed Toe Buckle avvioie Dimensione EURO 36 D1825 ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ISLO OPEN TOE FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE nero - A65D, Hunter LINEA DONNA SCARPE TACCO ALTO ORIGINALE BLU SCURO EUR 37, INC International Concepts donna Zitah 6 Pointed Toe Classic Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKendall + Kylie donna Dawn B W Block Open-Toe Heels 8.5 Medium (B,M) BHFO 2640, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fashion donna Pointed Toes Open Toes Pull On High Slim Heels Party scarpe New Sz, JCrew 378 Colette d'Orsay Pumps Leopard Calf Hair Sz 7 Walnut Marrone F5532 AVL, Irregular Choice TEDDY TOES Heels Pumps scarpe Sandals 38 US7 UK5 Near Mint IC162,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: KENNEL & SCHMENGER
Pattern: No Pattern Color: Red
Style: Kitten Heels Fastening: Slip On
Tax: G Occasion: Casual
US Shoe Size (Women's): UK 3 UPC: Does Not Apply
ISBN: Does Not Apply EAN: 5081951397406

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Imagine Vince Camuto Donna Ress nero M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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