• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLanvin Bow Pump Coral Patent Leather Dimensione 35 rosa Grosgrain Trim Peep Toe Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giuseppe Zanotti 'EVA' HI HEEL PLATFORM nero SUEDE ANKLE stivali EU 36 6 US, GIUSEPPE ZANOTTI nero LEATHER GROMMET ANKLE STRAP SANDALS Dimensione 37, Jessica Simpson 8.5 M Marrionn Taupe Leather Open Toe Heels New donna scarpe, IMAGINE BY VINCE CAMUTO Prent Platform Donna Sandal, Metallic Iguana, Dimensione 8 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice Pea BACCELLI Floreale Lilla Gioiello incastonati ANANAS tacco UK4-8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L.K. BENNETT donna pumps classics US 6 EU 36M viola PATENT LEATHER solid NWOB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GRAVATI per NEIMAN MARCUS bespoke ITALY handmade Dimensione 8N amber donna’s scarpe, Fashion donna Rhinestone Loafers Tassel Oxfords Patent Leather Casual scarpe Dimensione, INC International Concepts Sherene, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Ab,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Herve Leger Heel Pump scarpe Deep viola leather patent heel Pump Dimensione 39.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo Agnes Blush Panelled Elaphe Leather Pointed Toe Pumps sz 37 US 7, KERA-09 BIKER GOTH T-STRAP CUT-OUT WEDGE PLATFORM MARY JANE PLATFORM SHOE, Fontana 2.0 décolleté scarpe Donna blu Autumn Winter Heel 9 cm 83208 IE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Donna décolleté scarpe Beige - nero 79825 IE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Givenchy ZIPPER TRIM SANDAL 38.5, FOR ALL Uomo KIND Marrone Leather High Heel Pumps 39.5 9M NEW NEVER WORN , Jimmy Choi dress pump 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale: Suede
Brand: HOGAN Colore: Blu
MPN: HXW00N0AG20I7F U803 Marca: HOGAN

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Giorgio Armani nero Satin Formal donna scarpe, Dimensione 6.5, ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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