• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ.renee Aldene leather nero donna US10M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jessica Simpson donna bianca Martella Platform Pump Sz 10 M 1664, Franco Sarto Donna Galaxy Heeled Sandal - Choose SZ Colore, JACQUES verde Blu Navy & ivory scarpe EU 37 & borsa abbinata , HERVE LEGER scarpe HEELS PLATFORM STRAPPY CRISS COSS 37 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice 'STELLE DI NOTTE blu scuro, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FLY London Leather Low Wedge Pumps Pled Poppy EU38(US 7-7.5) NEW A304903,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Funtasma PUMPS Flapper - 20 Nero Satin ecopelle, Fashion donna Summer Sweet Net yarn Lace Up Brogue scarpe Wedge Heels Creeper, Giuseppe Zanotti Wedge Platform Pumps nero Glitter Dimensione 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Lanvin Matte oro Leather Platform Metal Heels Dimensione 40,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot donna Open Toe Sandals Super High Heels Stilettos Gladiator scarpe Clubwear, Irregular Choice Nick Of Time donna Glitter Closed Toe Heel scarpe UK Dimensione 3 - 8, Lanvin Hiver 2010 Escarpin nero Patent Round Toe High Heel Pumps sz 7 37.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGuess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 9.5 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GIANVITO ROSSI 11cm Suede & Pvc Pumps oro GENUINE Dimensione new Genuine 100% 40eu, JIMMY CHOO oro STRAPPY HIGH HEELS donna scarpe Dimensione 41, L37 Ming PELLE VERNICIATA BIANCO GRIGIO BLU Nappa Lacci Scarpe EU 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0886923987921
Size: 6 B(M) US Brand: Jessica Simpson
Style: Causal Model: JS-CALIE-005
US Shoe Size (Women's): 6.0 MPN: JS-CALIE-005
Size Type: Regular Color: Black
Material Type: patent-leather EAN: 0886923987921

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito rossi Dimensione 39.5 donna scarpe Sandals New ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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