• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFrye Carson Oxford Heels, Dimensione 9.5, Reg. 350, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito Rossi Donna 37.5 7 nero Patent Leather High Heels Classic Pumps, Jimmy Choo Strappy Floral Snakeskin Platform Heels, Herver Leger Camoscio Open Toe Sabot Sandali in Beige Misura 39 Eu, 9 USA 2, FRYE Marrone Leather Clogs Heels Donna Dimensione 9 M EXC,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Henrietta grigio Suede Open Toe Ankle Buckle Block Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giorgio ARMANI Marrone in pelle in Rilievo Coccodrillo pompe, scarpe donna TG,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FLASHDANCE-801 8 MULTI colore LIGHT UP CHARGEABLE POLE DANCE PLATFORM SLIDE, KALLISTE T-Strap PUMPS Ladies 37 6.5 Bronze Leather Wingtip Heel scarpe , Kenneth Cole Morgan Kitten Heels, giallo oro, 8.5 US 39.5 EU,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Johnston & Murphy Donna Isabel avvioie,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K.Bennett London donna nero Patent Leather High Heels Pumps Peep Toe scarpe 40, GUESS Ara Studded Fringe Peep Toe Mule Pumps 810, Medium Marrone, 6.5 US Display, Jimmy Choo Suede Pumps Cobalt blu 7,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy CHOO TG Donna, nero, tacco 100 mm, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JACQUES verde scarpe Borsa Fascinator con Taglia 7 40 Viola Nozze Madre della Sposa, Foresta alfiere décolleté Zeppa Pumps Grigio Larghezza H Tg. 36, 37 (1), HOT Sexy Donna Cinturino alla Caviglia Paltform Super High Clubwear heelless Scarpe PLS dimensioni,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Jimmy Choo Material: Leather
Fastening: Buckle Pattern: Solid
Modified Item: No Occasion: Evening & Party
US Shoe Size (Women's): US 7 Heel Type: Stiletto
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37 Features: Strappy
Style: Strappy Color: Beige

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Irregular Choice Forever Young scarpe 3875-05B Light oro - UK Dimensione 5 (38),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGIUSEPPE ZANOTTI Decolleté Giuseppe Zanotti Bimba in Pelle Glitterata Scarpa c, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiL.K. BENNET Blu Velluto Mary-Jane Tg,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.