• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJust Cavalli 7 M nero Logo Canvas Slingback Pumps Kitten Heel oro Buckle 420, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo - 'Nude' sandals - donna’s Patent Leather Dimensione 8, LANVIN Champagne Pebbled talones de cuero Bombas, US 7 EU 37, Giuseppe Zanotti Design donna Peep Toe Stiletto Pumps blu Suede Dimensione 37 7, Franco Sarto Donna Calesta Heeled Sandal - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGUESS DA DONNA PUMPS Stilettos NERO 527, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hush Puppies Donna Candid Pump scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kurt Geiger London Bond Taglia 4 37 nero glitterato tacco alto plateau NUOVO, Karl Lagerfeld Paris fabric and cork slingbacks sz 9, new, box, KV1889 Scarpe Decollete DOVE NUOTANO GLI SQUALI donna Nude,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico INC International Concepts rosarria nero donna scarpe 5 M Heels MSRP 119.99,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.A.M.B. Iowa Wedge nero bianca platform fabric ankle cuff LAMB NEW Wedge, Jimmy Choo donna Peep Toe Platform Espadrilles arancia Patent Leather Dimensione 39, FENDI SCARPE High Heels, nero, ZUCCA MONOGRAM, EU 38, RARE, Perfect Condition ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFrench Sole Trini Leather Pump, 7, Red, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Joan & David Patent Leather Perforated Pumps, Gianvito Rossi Chain-Embellished nero Leather Sandals Dimensione 38 8 Evening, Jewel badgley Mischka Donna Tanner Heeled Sandals Dimensione 9 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Kirk Geiger
Main Colour: Cream Upper Material: Suede
Shoe Size: UK 6 Heel Type: Block

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.A.M.B. donna ADORABLE Teal Sandal Heels Suede Wedge Platform Buckle LAMB NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoHobbs soula Scarpa in velluto, taglia UK6 EU39 US8, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHADES EIFFEL nero rosso Steampunk Goth Cyber Butterfly Gears Metal 5 Heels Pumps,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.