• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLady Couture Donna Angel Crystal Slingback Platform Heels nero Dimensione EUR 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Franco Sarto Donna Martina Pump nero, 7 M US, Gabor Pumps, samtchevreau boxcalf nero, 61-353-17, JIMMY CHOO nero Patent Leather Peep Toe Heels Wedges scarpe Dimensione 7.5, House of Harlow Designer STORMY piattaforma alto numero di scarpe 41 8 RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Bridget 100 Leather Pump, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. High Heel Clear 6 Heel Sandal Pleaser TIPJAR-708-5 C WG,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Guess Donna Scarpe Scollate Highheels Tgl 35, Fly London donna Slip On Heels Leather Wedge scarpe Perforated Sz-4.5-5 M blu, Georgina Goodman Nero W Genuin Python Pelle Di Serpente Punta Aperta Tacco A Stiletto Misura 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gabor DONNA MEDIO TACCO CORTE SCARPE - 65150,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy CHOO Maya Blush Pelle Verniciata EU 37.5 US 7.5, Jessica Simpson donne JS-palkaya aperto dito knoechel Cinghia Décolleté Classico S, Gioseppo scarpe donna sandali 39072-75 LEAN P17,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFranco Sarto Donna Imagine Oxford Blush Taupe 7 M US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giorgio Armani X1E563 blu donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 770, Ivanka Trump donna CLEO Leather Peep Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 9.5 mt7s, Jonathan Kelsey oro sequins over leather scarpe, Dimensione 39, fit 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Iron Fist
Schuhgröße: 38 EAN: Does Not Apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JCrew 248 Suede and Leather Heels with Fringe 6.5 7 Dark Pacific F8012 NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.