• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKelsi Dagger Malyssa Ankle Strap Sandals 10 M nero Suede Upper New with Box, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JOAN&DAVID FLIPP nero Patent Leather Designer High Heel Platform Pumps 9, Hassia Donna Petra, Weite G Ballerine Bianco (Weiss Sky 0238) 7.5 UK, Hades Stellar Platform Sandal bianca Goth Punk Metal Steampunk, J.Renee, Zapatilla donnaes, Dimensione 37 EU 6US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGioselin scarpe da ginnastica Donna Play nero 1385, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fontana DONNA 2.0 tacco alto in Rosso Dimensioni 41 Model Vicky,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JON JOSEF LB Croco PUMPS Ladies 7 M Marrone Leather Heels scarpe New in Box, Giuseppe Zanotti 2016 rosso Suede Zoey Cage Sandals Heels 35, Jessica Simpson donne Rensa Aperto Punta Décolleté Classica Blu Grande 11 US 42,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 11.0 0roK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GIANVITO ROSSI nero Suede Strappy Lace Up Mid-Heel Sandals 38, Ivanka Trump Dazy nero Suede Embellished Lace Up High Heel avvioie scarpe 9 M, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN scarpe 476845 rosa 37 1 2,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Donna décolleté scarpe Beige - nero 79825 IE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor 71-260 Scarpe da donna Kaffir VERNICE PUMPS Larghezza F, Jimmy Choo EVELYN Nude Beige Patent Leather Peep Toe Pump Heel open toe scarpe 40, Furlough Fire Sale 695 Oscar de la Renta Floral Satin Pumps, Dimensione 40 (9 10),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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UK Shoe Size (Women's): UK 6 Theme: Vintage
Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianni VERSACE nera pelle verniciata oro Medusa Testa HEELS LINEA DONNA EU 37.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJessica Simpson Donna Carri Platform Pump Twilight Magenta 8 M US, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHogan scarpe donna sandalo HXW3540AA40KLAB001 H354 P18,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.