• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJill Stuart hi heel nero patent leather sandals. Front bow and strap at, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Karen Scott donna Isabel nero Satin slingback heels., Gianni Marra Decollete a caviglia pelle nero tacco 10.5 made in italy art.9070B, GRIGIARANCIO Calzaturificio Marco rosa Scalloped Suede Pump-Nw oB - Sz 38 7.5, Heine Décolleté da Donna, Marrone-Beige,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJoe’s nero Suede Leather Ankle Strap Sandals Pumps donna’s Dimensione 6.5 M , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Guess Adabellely Pizzo Alla Caviglia Pompe, Nero Multi, 5.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hades Talon 5 Spine Bone Heel nero Spiked Platform Pump, L.K. Bennett in Vernice Nere Punta Aperta Scarpe Con Tacco Misura 38.5 38 1 2 5.5 5 1 2, Jessica Simpson donna Camba Pointed Toe Classic Pumps, Sheer giallo, Dimensione 6.0,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Icone Calzature Signora DECOLLETE Gamse Schwartz - 83b6, L K Bennett Selina Beige Coccodrillo Effetto Pelle Verniciata Scarpe Con Tacco Misura 41 RRP, ICONE OFFENE SPITZE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK FUCHSIE - 0653,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGiuseppe Zanotti Sandali Tg. D 37 oro da donna tacco alto scarpe leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GIANMARCO LORENZI nero metal cuff sandals Swarovski crystal pump scarpe 37.5 NEW, Jimmy Choo Anouk Nude Patent Pumps Sz 41, FONTANA 2.0 Scarpe Donna Mocassini & stringate nero 83322 Moda 1 OUTLET,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Excellent worn once condition. I see a few light creases, No sign of wear on soles
Country/Region of Manufacture: Portugal Material: Leather
Style: Pumps, Classics Width: Medium (B, M)
Toe Style: Round Color: Red
Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in) Brand: John Fluevog
US Shoe Size (Women's): 7.5 Heel Type: Block
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FRANCA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER Marrone - 1391,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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