• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGUESS CALZATURA CLASSICA DONNA NERO 140361 GUESS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito Rossi Donna 37.5 7 nero Patent Leather High Heels Classic Pumps, Ivanka Trump dirent Classic A PUNTA PUMPS 127, oro in pelle scamosciata, 6 UK, High Heels donna Solid Colore scarpe Strange Style Pointed Toe Slipper, ISLO OPEN TOE FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE nero - 9E7E,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiaro — Escarpins talons aiguilles peep toes à brides Galana 1010, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo 37 viola Heels Snakeskin & Patent Leather Amethyst scarpe 6.5 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GIUSEPPE ZANOTTI donna RARE bianca & nero HIGH HEELS scarpe Dimensione 6 MADE IN ITALY, Fidji Donna scarpe, Mary Janes ,Marrone leather , new , Dimensione 37.5 7, Free People + Jeffrey Campbell Crown Jewels Mule Dimensione 6 NEW MSRP 178,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Fergalicious Righteous Tall avvio 6M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jeffrey Campbell bianca SCULLY Platform Heels Dimensione 6M, Hermes vintage donna taglia 6 Donna, Fendi nero Patent Leather Open Toe Pumps Sz 37.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy CHOO Romy 60 Balletto rosa in Pelle Scamosciata Scarpe Con Tacco Pompe Misura EU 39 NUOVO PREZZO CONSIGLIATO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLY London YIF Rosso in Pelle Plateau Zeppa Lacci Scarpe Pompe Uk 7 EU 40 RRP, Giuseppe Zanotti donna Alien Open Toe Ankle Wrap Classic Pumps, Tan, Dimensione 7.0 c, Jimmy Choo Marrone Leather Star Laser Cut Out Leather Flats Sz 38.5M Made In ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JIMMY CHOO GESTURE rosa LEOPARD PRINT PATENT LEATHER PUMPS, Dimensione 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoINC International Concepts donna Gannie3 Fabric Closed Toe Mules, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKenneth Cole Irene nero donna scarpe Dimensione 6 M Sandals MSRP 140,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.