• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGIANNI VERSACE Talons en satin nero, US 8.5 EU 38.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Floral donna Party Wedding Wedge Heel scarpe Beads Suede Leather Block Heel, Irregular Choice Curtain Call nero grigio donna Court scarpe, Franco Sarto Davey Heels - Donna Dimensione 7 M - Blush, L.K. Bennett EU 36 Scarpe in vernice beige RRP .00,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoICONE CALZATURA DONNA DECOLLETE VERNICE BORDEAUX - 9DC4, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GIUSEPPE ZANOTTI Dazzling Crystal Andrea Sandal Mule Navy Suede 37.5 AUTHNIB 795,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FLY London Slingpumps NERO PELLE Arava p141883 tg. 39, Hollow out donna Block Heel Peals Zip Sandals Occient Peep Toe scarpe high tops, Gwen Stefani L.A.M.B donna Heels Wedges Suede Tan Buckles Dimensione 6 Leather Upper,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K.Bennett London donna nero Patent Leather High Heels Pumps Peep Toe scarpe 40, Irregular Choice Donna primo verde Nero Floreale con Fiocco Donna Tacco Basso Tribunale Scarpe, Guess SCARPE DONNA STAMPA ANIMALI SZ 6uk,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHispanitas Berlin Maya Mekong pumps sale hv74859, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fendi nero Patent Leather Peep Toe Buckle Heels 36.5, FLASHDANCE-808 8 MULTI PATTERN LIGHT UP POLE DANCE ANKLE STRAP PLATFORM SANDAL, Giani Bernini donne blankaa Peep Toe slingback Camoscio Classiche Décolleté ne,
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Note del venditore: Worn only a few times and in excellent condition!
Color: Orange Brand: GIANNI VERSACE
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US Shoe Size (Women's): 39 Pattern: Geometric
Occasion: Wear to Work Style: Open Toe
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Just Cavalli nero oro Tone Metal Logo donna US 5 Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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