• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiuseppe Zanotti Natural Nude Patent Leather Sasha Platform Heels Dimensione 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo nero Suede Stilettos Dimensione 7, Jimmy Choo Pela Python T Strape Cork Platform Heels Dimensione 39, Ferragamo scarpe 6.5 D Kitten Heel, GIANNI VERSACE donna GORGEOUS nero & bianca STRAPPY HEELS scarpe 36.5 6.5 ITALY,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJon Josef Navy blu Suede Leather, Kitten Heels, Dimensione 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy CHOO scarpe taglia 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GEOX Escarpins Compensés à Sangles Nubuck Bordeaux Doublés Cuir T 37 TTBE, Irregular Choice Donna magico mistero Stivaletti Rosso (rosso C) 6 UK, Gianvito Rossi scarpe 542838 grigioxBeige 37 1 2,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Fendi Cecilia Ankle Strap Platform Sandals Pale blu Dimensione EU 36.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Harley Davidson 83216 Dimensione 5 M nero Leather Slip-On Clogs Mule scarpe For donna, IRREGULAR CHOICE MOTHERLY LOVE oro scarpe 6 OR 9.5 HIGH WEDGE avvioIE WILD NIB, J CREW Donna oro Metallic Leather Heels Sandals Dimensione 7 1 2 Made in ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFavolizioso Fla420 B M, Sandali col tacco donna Nero (Nero) 4 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Irregular Choice ORNATA agador 41, Franco Sarto LANCE BLOCK-TACCO POMPE, Luce Vero Cuoio, 8 UK, Gorgeous Giuseppe Zanotti patent leather oro buckle sandals Dimensione 37 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Main Colour: Green UK Shoe Size (Women's): UK 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Giorgio Armani nero Satin Formal donna scarpe, Dimensione 6.5, ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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