• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeorgina Goodman Stilista Scarpe in Borgogna Taglia UK6 EU 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kelsi Dagger Brooklyn Harman Over the Knee nero Suede stivali Dimensione 7, Fashion donna Closed Pointy Toe Sandals scarpe Slingbacks Buckle Straps Pumps sz, Gina Muli Sandali Con Cristalli Swarovski Misura 7, GIANMARCO LORENZI SCARPE COL TACCO IN DENIM Italiana EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Night-Tick Nude Sliver Studded Heel Less Wedge stivali sz US 8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ISABEL MARANT donna TEONY nero Smooth-Leather oro Open-Toe Heel Sandals 845,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kensie donna Arlo Closed Toe Ankle Strap D-orsay Pumps, Fashion Donna Sexy High Heels verde Snake Pattern Pointed Toe Stiletto scarpe, Ivanka Trump Una Pumps - Donna Dimensione 7.5M, nero,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. INC International Concepts donna Gannie4 Fabric Pointed Toe Mules, Irregular Choice PUMPS LADY Misty 3801-68b oro, JIMMY CHOO Dimensione 6 Beige Leather Snakeskin Pointed Toe Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGiuseppe Zanotti rosso Peep Toe High Heel avvioie EU 38.5 US 8.5 1150, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Joan and David Circa Comfort 365 Donna 7.5 Squared Toe Chunky Heel 2.75 Heel, Jimmy Choo Lang Patent Leather Strappy Sandals Flame scarpe 37, NIB, Jimmy Choo Snakeskin Peep toe Nova slingback sandals Dimensione 39 or 8.5,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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EAN: 5996544120210

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.K. Bennett floella Bronze & Viola in Pelle Scamosciata Tacco Alto Scarpe EU 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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