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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFormal Patent Leather Bowtie Slip On Oxfords Fashion donna Dress scarpe Stylish, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. IRON FIST HOME WRECKER EYEBALL TATTOO SKULL PLATFORM HEELS PUNK GOTH scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Lambertson Truex Light Marrone Cognac Leather Sandals scarpe Heels New Dimensione 8.5, Franco Sarto Fausta Pump - Donna Dimensione 8M Sand Marrone, Joe Marrones Couture Meryl a Pois Scarpe in satin con corpetto taglia 7,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JCrew 238 Leopard-Print Leather Heels Sz 5.5 nero Amber scarpe G0932 AVL,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Joe's Jeans dexter, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Cerrada, Correa de, HGL Donna 5-10 8812 Sandali Flatform Marrone (Caramel) 5 UK, Imagine Vince Camuto Donna Lidya rosso M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies LOTUS Kendell Nero e Bianco Tessile peep toe CORTE SCARPE T. 6, NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hades 'Morgana' Steam Punk Heel, Indulge - 520 a punta intersecati Tacco Alto Plateau Pumps Nero Rosso Vernice Taglia 36-47, Giampaolo VIOZZI calzatura donna decollete camoscio rosso - 8460,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Shoe Type: Heels Heel Height: Very High (4.5 in. and Up)
Brand: Jeffrey Campbell Material: Leather
Fastening: Lace Up Style: Platforms & Wedges
US Shoe Size (Women's): US 6/UK 4/EU 36.5 Color: multi-Color

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Giuseppe Zanotti Jem 105 grigio Leather Wedges, Dimensione 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.