• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHades scarpe H-LIV Knee high ankle avvioie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox Donna Annya Mid 3 Dress Pump, Franco colli da donna fc250 Alaska blu PUMPS, Hot donna Ankle Strap Mixed Colores Demin Stilettos High Heels Pointed Toe scarpe, INC INTERNATIONAL CONCEPTS Pumps 8 Satin nero Bedazzled Heels Platform,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye nero Leather DOLLY METAL Sling Peep Toe Heels 5.5M For donna Used, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Genuine SERGIO ROSSI Peep Toe Scarpe TAGLIA 39 indossata una volta,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hispanitas Anissed pumps sale ante nero hi87345, JCrew 198 Ankle-Wrap Lace-Up Heels in Suede 7 Authentic Navy blu f5846, Giani Bernini donna Blankaa Suede Peep Toe SlingBack Classic Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FLY LONDON Yag Leather Wedge Heel Mary Jane Metallic Lead donna 37 6.5 - 7,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JEFFREY CAMPBELL Donna 'Pixie Fur' Leopard Print Wedge avvioies Dimensione 7, ISABELLE OPEN TOE CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE BEIGE - 0B42, Gianvito Rossi scarpe 951435 oro 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKennel und Schmenger Donna town Scarpe Da Ginnastica Nero (Nero enorme Weiss 620) 6 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Favolizioso Caress - 408SD CLR CLR (EU 42), ITALIAN VIA MONTENAPOLEONE PETROL TEAL PUMPS SUEDE LEATHER POINTEDEU38US7.5, Jimmy Choo Dark verde Leather Peep Toe Slingback Pumps Heels scarpe SZ 36.5 New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: IN GOOD USED CONDITION
Upper Material: 100% Leather Occasion: Casual
Brand: FLY London Lining: 100% Leather
Style: Court Shoes Sole: Rubber
Main Colour: Black Country/Region of Manufacture: Portugal
Heel Type: Wedge Material: Leather
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.