• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ.CREW EMBELLISHED MARY JANE PUMPS Dimensione 8,5M nero H1871, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Franco Sarto Donna L-Darby Dress Pump, nero, 8.5 M US, GUESS DA DONNA PUMPS Stilettos NERO 527, JIL SANDER Cinturino PUMPS BEIGE-argentoo Colorei lucentezza-Optik DONNA TG. de 39,5 Pumps, Giuseppe zanotti Heels New 38,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGuess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 7.5 z, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson donne décolleté rosa grande 8.5 US 39.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FLASHDANCE-701 7 MULTI colore LIGHT UP CHARGEABLE POLE DANCE PLATFORM SLIDE, JACQUES verde Nero e avorio scarpe EU 39. & borsa abbinata, FRYE Darcy Peep Toe Marrone Leather Heels Dimensione 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico H Ladies Lace Up Pointed Toe Lock Ankle stivali Super High Heel Stilettos scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Funtasma bianca Patent Contessa Pumps 1950s Retro Rockabilly Pinup Lolita Cosplay, FERRAGAMO donna 7.5B Strappy Wedge Beige Rope Gemstone Actress Linen , Giorgio's of Palm Beach Heels verde Geniune Alligator 7.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHugo Boss Donna Patent Sandal Heels 8 nero Open Toe Ankle Strap Bow 1008, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kenneth Cole New Macey nero donna scarpe Dimensione 5.5 M Heels MSRP 150, JENN ARDOR Donna Pointed Toe Stiletto High Heel Pumps Ladies Patchwork D'Orsay, Ivanka Trump Helina Pumps-Donna Dimensione 10 M grigio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Fontana 2.0
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Herve Leger Paris Pointed Toe Pumps Stilettos Slim Heel Zip Leather Bronze 41 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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