• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy choo oro Peep Toe Slingback Pumps Dimensione 40 Made In , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giuseppe Zanotti nero Satin Crystal Strap Sandal Heel scarpe Dimensione 35 5 520, Gianvito Rossi Bunny Nude Bow Tie Ankle Strap Heels 9.5, GINA Sandals rosso Patent Leather Jewelled Detail Dimensione DP 232, Ferragamo nero Leather Square Toe Kitten Heels Dimensione 8B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFranco Sarto donna Wedge Heels 8.5 nero Radio Open Toe Platform scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. INC International Concepts donna Kenjay 16 Leather Pointed, nero, Dimensione 10.5 Hl,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. J.Crew 198 Suede pumps with stamped croc heel G8170 6.5 scarpe heels nero, Giuseppe Zanotti Jem 105 grigio Leather Wedges, Dimensione 39, FRYE Marrone Leather Candy Lace Clog Heels Dimensione 8M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico HOGAN nero bianca Stripe Platform Mary Jane scarpe da ginnastica scarpe 7 M 488 EUC,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Franco Sarto Donna Delight Pump, GIORGIO ARMANI donna Taupe Satin Strappy Slingback Sandal Pump 8.5-38.5 NEW, Icone Calzature Signora DECOLLETE VERNICE BORDEAUX - 1fdc,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo Olive Nylah Suede Wedge Sandals, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fila Trailblazer Wedge donna nero bianca Leather & Synthetic Wedges, Grace Donna Slip On Pointed Toe High Heel Bowknot Sandal Wedding scarpe Pumps, Giuseppe Zanotti Sandali Sophie - 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marque: Hogl
Matière: Cuir verni Couleur dominante: Noir
Pays de fabrication: Hongrie Hauteur du talon: 2 à 7 cm

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lady Couture Donna Ivy Peep Toe Rhinestone Pump Stiletto High Heels nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.