• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ.Crew Warm mustard patent leather Mary Jane Spectator Heels Pumps sz 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gibellieri 2680c Beige Leather Platform Heel Pumps 40 US 10, Joe’s nero Suede Leather Ankle Strap Sandals Pumps donna’s Dimensione 6.5 M , L.A.M.B. Jax Leather nero Peep-Toe Platform Stilettos Pumps Dimensione 8, Jigsaw Nero Hagen SANDALO CON TACCO MISURA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKickers Setinmoc in pelle con Zeppe Nero 187484, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gibellieri 3245 Taupe Leather Pumps 36 US 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fly London Sandali con Zeppa in pelle Yuke Perla EU38 (USA 7-7.5) Nuovo A305114, Gabor Decolleté Scarpe da donna pelle cognac decolleté pelle donna 75.292, Italian Style Hollow out High Heels donna scarpe,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL.K. Bennett Zahara donna Real Leather Wedge Pump scarpe Dimensione 10M New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Joan & David Patent Leather Perforated Pumps, Jessica Simpson Colavita Platform Wedge Heels sandal Powder Nude Patent Dimensione 9.5, ISLO SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE SCHWARTZ - 7352,
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Condizione:
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Brand: Jimmy Choo
Color: Red Style: Platforms & Wedges
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Material: Patent Leather UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JIMMY CHOO nero SUEDE STILETTO PLATFORM PUMPS Dimensione 37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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