• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHot Donna High Heel 22cm Platform scarpe ankle strappy pumps Club Fetish 5-16, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jil Sander Navy Donna nero Lace Up Dot Leather scarpe Dimensione Eu 40 Us 8.5 9, Ladies Clubwear scarpe Faux Suede Platform High Heels Party Pumps US Dimensione S634, Giuseppe Zanotti Decolt spuntate TG. D 37,5 GRIGIO Scarpe da donna tacco alto scarpe PUMPS, Giuseppe zanotti Heels New 38,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFree People Peep Toe Mules Slides scarpe Chunky Heel Marrone nero 7.5 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabriele Van Dal Slip On Tacco con Zeppa Eleganti Formali di pelle, Casual,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Funtasma gangster sposa-I mafiosi-Pumps contessa - 06, FRYE Donna Fiona Slide Platform Sandal, Fendi nero Suede Peep Toe Platform Heels (Dimensione 9),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo Ladies Copper Mirror Sandal LANG New in Box, JILLSTUART scarpe 811178 Beige 36, Foresta alfiere Halka décolleté Scarpe da donna in pelle pascolo H Tg. 38 Marrone 407012-263-391,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIARDINO DI FRANCESCA FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS LIGHT Marrone - BEE7, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ladies SIMONE E EE Fit Nero Brevetto Gancio e Passante Cinturino Scarpe Da Padders .00, Giuseppe Zanotti verde SMERALDO Caviglia Neri in Pelle Scamosciata Punta Aperta Scarpa 8IT 11US, Irregular Choice PUMPS bloomchester 3009-31c,
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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Leather Style: Sandals
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, HOGAN Décolleté con plateau colore cammello-argento stile festa Donna Décolleté,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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