• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiancarlo Paoli G4FM90 scarpa donna decoltè in camoscio nero strass e ricami, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Good Alexander Wang Mid Heel Pumps - bianca Daniella Leather And Mesh Pumps, Franco Sarto Donna Dianora Pump, Giuseppe Zanotti donna Heels blu bianca Stripe Open Toe Pump scarpe Dimensione 9B , Ferragamo nero Leather Square Toe Kitten Heels Dimensione 8B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGIUSEPPE ZANOTTI rosa & bianca Canvas & Leather High Heel Striped Sandal 9.5-39.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Igi&Co 1164422 donna scarpe oro Platinum Heels Made in Elegant Comfort,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hush Puppies Reese Mary Jane (Toddler Little Kid Big Kid), Imagine Vince Camuto Donna Ress nero M, Josefina FERRONI Bianco Naturale Pelle Di Serpente Punta Aperta E ZEPPA MISURA 6 Regno Unito,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGuiseppe Zanotti tortoise peep toe platform heels Dimensione 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L-3482999 Nuovo Balenciaga Nappa Vernice Bordeaux Verniciata Scarpe da Donna, Hassia Donna Petra, Weite G Mary Jane grigio Stone (6800) 7 UK, GILI Leather Ankle Strap Wedges Avery nero 10M NEW A268087,
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