• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo tacco alto raso nero Taglia 34.5 in buonissima condizione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giaro GALANA peep toe nero platform pumps with rosso stiletto, Isabel Marant Sandali Tg. D 37 nero donna tacco alto scarpe Measha, Gina Ostrich Leather Nude Peep Toe Heels, Jeffrey Campbell Snick Stud Platform sandals plateau da donna Scarpe Pelle gr37 NUOVO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKendall+Kylie Donna stiletto heels pumps in blu suede leather Dimensione US 9-EU 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GB35 velmah Cinturino Alla Caviglia Mary Janes, Nero Tweed, 5.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo Pela Wedge Heel Platform Snake Skin Sz 38, Hermes nero Suede Peep Heels Dimensione 36, Kennel und Schmenger Donna town Scarpe Da Ginnastica,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Funtasma bianca Patent Contessa Pumps 1950s Retro Rockabilly Pinup Lolita Cosplay, GUESS da Donna Tacco Alto In Nero Taglia 37 Model flbai 4sue08, Karen Millen Neri in Pelle Scamosciata Taglio Scarpe & corrispondenza FRIZIONE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIUSEPPE ZANOTTI nero LEATHER GLADIATOR oro CHAIN ANKLE STRAP SANDALS 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hot donna Floral Sheepskin Buckle Rivet Rhinestone Block High Heel Sandals scarpe, Ladies Kurt Geiger Marrone IN PELLE TUTTI Sandali EU 37 NUOVO con scatola prezzo consigliato, JIMMY CHOO Unique PYTHON sandals US 7.5 ; EUR 37 - 37.5 AUTHENTIC,
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Material: Canvas Fastening: Buckle
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy CHOO Lang glitter antracite tg (7),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.