• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFENDI FENDISTA NATURAL PLATFORM SLINGBACK PUMP OPEN-TOE scarpe 38.5 8 795, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Karl Lagerfeld Paris Dimensione 9 Peach rosa Wedge Heels New donna scarpe, Jimmy Choo donna Peep Toe Sling Back nero 7.5, IL BORGO FIRENZE scarpe donna donna scarpe Decolletè camoscio nero fibbia vernice, Kandee Ursula Clear and Ice blu Pump Heel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiuseppe Zanotti Design Marrone Tan Leopard Print Ponyhair Patent Wedges SZ 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabor Marrone in Pelle Scamosciata Dettaglio Fibbia TG, Regno Unito 4 EU 37, prezzo consigliato .99, BNWB,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Kurt Geiger Bethanie Neri in Pelle Scamosciata Tacco Alto Scarpe scatole Taglia 39 prezzo consigliato, GIUSEPPE ZANOTTI nero Low Wedges w Crystal Front Strip & Ankle Strap - 39 1 2, Ivanka Trump UNA donna’s Heels Pumps nero Patent Leather, SZ 7.5 M, NEW D9547,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gefüttertter Autunno Inverno Stivali in Nero di Bogs, ISABEL MARANT nero VE Judie Feather Ankle Strap Snap Buckle Sandal Heel 39 9, Il Calzolaio Forte dei Marmi Decolté nero artigianale - fatto a mano - N° 38,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies Van Dal Sandali con tacco CADICE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L.A.M.B. Gwen Stefani Jocelyn CORK PRINT HOT rosa HEEL DETAIL PUMPS Sz 9M, John Fluevog Teapot Chamomile Lace Up Pumps nero Leather donna’s 7, FLY London Da Donna Zeppe CUPIDO NERO ypul 799fly Scarpe A Punta Aperta Sandali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Black
Width: Medium (B, M) Brand: L.A.M.B.
Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in) Style: Kitten Heel
US Shoe Size (Women's): 7 Heel Type: Kitten
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, J.Renee, Zapatilla donnaes, Dimensione 43 EU 12US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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