• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiIvanka Trump Tally Sandals Wedge Dimensione 9.5 New 149, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. HIGH stivali LACK Dimensione 6-16 HEELS-5 ca- 11cm PRODUCER- POLAND-NEW FS1501, JEFFREY Campbell Brea FAB Scarpe-Blu-Taglia 5 – NUOVO CON SCATOLA, Ferragamo Designer Da Donna in Pelle Mocassino Plateau Misura US 6 EU 36.5, Japanese Lolita donna Floral New Pump Low Top Summer Round Toe Buckle Heel Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKendall + Kylie New Demy nero donna scarpe Dimensione 8.5 M Heels MSRP 150, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Inc International Concepts donne Surrie aperto dito knoechel Cinghia classica,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion donna High Hidden Wedge Heels Platform Leather Pumps British scarpe Hot, L.A.M.B. donna ADORABLE Teal Sandal Heels Suede Wedge Platform Buckle LAMB NEW, Giuseppe Zanotti Sandals Metallic oro Braided Slide W Marrone Ribbon Dimensione 37M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hogl 4084 studio 40 PUMPS sale Soft Vernice nero 104084-0100,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. J Crew LEATHER EYELET HIGH-HEEL SANDALS 9 scarpe Heels NEW f1317 268 sea salt, Italian leather High Heels Over Knee Sandals 1969 Made In 42, Lady's Vogue Pointy Toe High Heel Block Ankle Strap Pumps Sexy scarpe Heels 2019,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKurt Geiger Amber grigio tribunali in pelle misura 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ISABEL MARANT High Tops SZ 38 nero Suede Leather Athletic Trainers Wedge hay, Kurt GEIGER CARVELA Kage DA DONNA PUMPS LUSSO Stiletto Mis. 38 NUOVO & OVP NP , Giuseppe Zanotti Bebe Beige donna scarpe Dimensione 6 M Heels MSRP 695,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
 Brand: Van Dal
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Lanvin Ete 2009 Leather Platform Slingback Pumps Heels Dimensione 8.5 EUR 38.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.