• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGianmarco Lorenzi sandalo Couture scarpe tacco. numero di stile-p0d8e2425. RRP ., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GOFFREDO FANTINI Marrone LEATHER T-STRAP donna 37EU 7US, J Crew LUCIE Glitter Pumps High Heels Dimensione 8, 8.5 SOLD OUT , L DONNA ALLACCIO DIETRO causale Sandalo Van Dal Clarksville Nougat Misura EE FIT, Hobbs Lizzy rosa in pelle scamosciata APERTI RETRO PUNTA A MANDORLA Scarpe UK5 EU38 US7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Darcy Platforms 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. L.A.M.B LAMB Carter donna Leather Dress Ankle Strap Sandals Heels scarpe verde 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion donna pointy toe high block heels scarpe buckle strap flowers decor Dimensione, Kurt Geiger 'Love Lane' Scarpe Da Ginnastica-Taglia 7 40, indossata una volta , FESTA FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE rosa - 3FBA,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Franco Sarto Donna Delight Pump, Fashion Donna scarpe Pointy Toe Rivet Multicolore Slip-on Pumps Summer New scarpe, Fashion Donna patent leather lace up shiny block Spring OL scarpe US4.5-9.5 new,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGeox - Décolleté in pelle - nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fontana 2.0 scarpe donna Pumps & Heels nero 83206 moda1 SALE, Jimmy Choo Python Snakeskin Pump high heel. Dimensione Eu 35.5 retail, Jessica Simpson donne reesa aperto dito knoechel Cinghia Classica Décolleté Nere,
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Condizione:
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